Gesund: Kalt duschen

Den Wasserhahn regelmäßig in Richtung blau zu drehen, fördert die Gesundheit. Der Sommer ist die beste Zeit, um sich mit Wechselduschen daran zu gewöhnen.

Studien aus Deutschland und den Niederlanden belegen, dass kaltes Duschen die Abwehrkräfte stärkt....

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