Corona und kein Ende. Nach einigen Wochen der Entspannung wächst mit steigenden Infektionszahlen und der Sorge vor einer zweiten Welle wieder die Anspannung.
Wie kommt man stabil durch die andauernde Krise, ohne sich überwältigt zu fühlen? Der Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen gibt Tipps für einen gesunden Umgang mit Krisennachrichten.
Koppeln Sie Informationen nicht von ihrer Quelle ab! Glaubwürdigkeit haben z.B. Behörden inne.
Wer sich von der Nachrichtenflut gestresst fühlt, kann mit Medienpausen, am Nachmittag oder am Wochenende, für gedankliche Ruhe sorgen.
Hinweis:
Bitte aktivieren Sie Javascipt in Ihrem Browser, um diese Seite optimal nutzen zu können
Zum Lesen dieses Artikels benötigen Sie ein top agrar Abonnement
Corona und kein Ende. Nach einigen Wochen der Entspannung wächst mit steigenden Infektionszahlen und der Sorge vor einer zweiten Welle wieder die Anspannung.
Wie kommt man stabil durch die andauernde Krise, ohne sich überwältigt zu fühlen? Der Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen gibt Tipps für einen gesunden Umgang mit Krisennachrichten.
Koppeln Sie Informationen nicht von ihrer Quelle ab! Glaubwürdigkeit haben z.B. Behörden inne.
Wer sich von der Nachrichtenflut gestresst fühlt, kann mit Medienpausen, am Nachmittag oder am Wochenende, für gedankliche Ruhe sorgen.
