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Das Wichtigste zu Bluthochdruck

Lesezeit: 2 Minuten

Der Blutdruck ermöglicht die Durchblutung und damit die Sauerstoff- und Nährstoffversorgung lebenswichtiger Organe bzw. des gesamten Körpers. Bei körperlicher Anstrengung oder bei Aufregung steigt der Blutdruck, ohne dass dies gesundheitsschädlich ist. Wenn der Blutdruck jedoch auch in Ruhe und dauerhaft erhöht ist, wird er eine Belastung für Herz und Gefäße.


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Primäre Hypertonie:

Bluthochdruck ist eine Erkrankung des Gefäßsystems, bei der die Blutdruckwerte dauerhaft zu hoch sind. Ärzte sprechen von Hypertonie oder arterieller Hypertonie. Bei 90% der Hypertoniker ist eine organische Ursache nicht erkennbar. Diese Art des Bluthochdrucks wird primäre (früher essenzielle) Hypertonie genannt.


Sekundäre Hypertonie:

Bei etwa 10% der Betroffenen sind organische Erkrankungen, wie z.B. eine Verengung der Nierenarterien, eine Fehlfunktion der Nebenniere oder Fehlbildungen der Hauptschlagader, die Ursache dafür, dass der Blutdruck dauerhaft zu hoch ist. Ärzte sprechen dann von nicht essenzieller oder sekundärer Hypertonie.


In diesen Fällen sollte soweit möglich zunächst die zugrunde liegende Erkrankung behandelt werden, um den Blutdruck so zu regulieren.


Folgen des hohen Drucks:

Bluthochdruck schädigt im Laufe der Jahre wichtige Organe wie das Herz, die Herzkranzgefäße, das Gehirn, die Nieren und die Blutgefäße. Die Folge können lebensbedrohliche Krankheiten sein wie Herzinfarkt oder Schlaganfall. Das wichtigste Ziel bei der Behandlung von Bluthochdruck ist deshalb die dauerhafte Senkung des Blutdrucks auf einen normalen Wert.


Was können Betroffene tun?

Sie sollten den Blutdruck regelmäßig messen, die Anweisungen des Arztes befolgen, ein Normalgewicht anstreben, den Alkoholgenuss einschränken, statt Kochsalz andere Gewürze und Kräuter verwenden, reichlich Obst und Gemüse essen, körperliche Bewegung fördern und für Ruhepausen sorgen.


Wo es Hilfe gibt:

Weitere Informationen, die Kontaktdaten zu Spezialisten und Selbsthilfegruppen finden Betroffene u.a. auf der Homepage der Deutschen Hochdruckliga e.V.(www.hochdruckliga.de).

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